Magenschmerzen nach Essen

Medizinische Expertise: Dr. med. Nonnenmacher
Qualitätssicherung: Dipl.-Biol. Elke Löbel, Dr. rer nat. Frank Meyer

Letzte Aktualisierung am: 14. November 2021

Dieser Artikel wurde unter Maßgabe medizinischer Fachliteratur und wissenschaftlicher Quellen geprüft.

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Magenschmerzen treten häufig nach dem Essen auf. In den meisten Fällen sind sie harmloser Natur, können jedoch mit unangenehmen Beschwerden verbunden sein. Die ziehenden oder stechenden Schmerzen zeigen sich in der Regel auf der linken Seite oder im Zentrum des Oberbauchs. Während sie bei manchen Menschen rasch wieder verschwinden, nehmen sie bei anderen Betroffenen einen dauerhaften Verlauf.

Was sind Magenschmerzen nach dem Essen?

Fast jeder Mensch leidet hin und wieder unter Magenschmerzen (Gastralgie). Gemeint sind damit schmerzhafte Beschwerden im oberen Bauchbereich, die zumeist auf der linken Körperseite auftreten. Nicht selten zeigen sich die Magenschmerzen nach dem Essen. Dabei können sie sowohl harmlos sein und durch zu üppiges oder zu fettiges Essen entstehen oder das Symptom einer Grunderkrankung darstellen. So deuten zum Beispiel Magenschmerzen, die mit Sodbrennen einhergehen, auf die Refluxkrankheit hin. Dabei fließt Mageninhalt in größeren Mengen in die Speiseröhre zurück.

Ursachen

Manchmal werden die Magenbeschwerden nach den Mahlzeiten aber auch durch eine Nahrungsmittelunverträglichkeit ausgelöst. So sind die Schmerzen nicht selten die Folge einer Allergie gegen spezielle Lebensmittel. Zu den häufigsten Allergien dieser Art zählt die Laktoseintoleranz (Milcheiweißallergie). Aber auch andere Nahrungsmittel können für Magenschmerzen nach dem Essen ursächlich sein. Abgesehen von den Magenbeschwerden leiden die Betroffenen häufig auch unter weiteren Symptomen wie Blähungen, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und Darmgeräuschen.

Zeigen sich die Schmerzen stets nach dem Verzehr eines bestimmten Nahrungsmittels, ist es ratsam, darauf zu verzichten. Gehen die Beschwerden dann zurück, gilt dies als Hinweis auf den Urheber der Beschwerden. Ein anderer häufiger Verursacher von Magenschmerzen nach den Mahlzeiten ist eine Gastritis (Magenschleimhautentzündung). In manchen Fällen hat die Entzündung autoimmune Auslöser. Das bedeutet, dass die Magenschleimhaut vom eigenen Organismus attackiert wird, was zu einer Entzündung führt.

Nicht selten sind jedoch Bakterien wie Heliobacter pylori, chemische Substanzen aus der Umwelt oder Medikamente der Grund für die Magenbeschwerden. Bei sämtlichen Formen der Gastritis kommt es an der Magenschleimhaut zu einer schmerzhaften Entzündung. Ist die Magenschleimhaut akut, macht sich dies durch ausgeprägte Beschwerden im Oberbauch bemerkbar, die meist mit Appetitlosigkeit, Übelkeit und einem allgemeinen Krankheitsgefühl einhergehen. Während sich die Symptome beim Essen oft zeitweilig bessern, verschlimmern sie sich danach wieder. Mitunter kann die Gastritis auch einen chronischen Verlauf nehmen.

Zu den ernsten Ursachen für Magenschmerzen nach dem Essen gehört das Magengeschwür. Dieses ist oftmals die Folge einer Magenschleimhautentzündung, kann aber auch ohne eine Entzündung entstehen. Meist herrscht dabei eine Dysbalance zwischen der Herstellung von Schleim und Magensäure. Dadurch leidet die Magenschleimhaut verstärkt unter Angriffen. Die Schmerzen bei einem Magengeschwür sind in der Regel stechend und werden nach der Nahrungsaufnahme noch schlimmer.

Lässt sich keine organische Ursache für das Magenleiden nach dem Essen finden, liegt meist ein Reizdarmsyndrom vor. Neben den Magenschmerzen leiden die Patienten dabei zusätzlich unter Verstopfung, Durchfall, Völlegefühl oder Darmkrämpfen. Nicht selten sind die Symptome mit psychischen Stresssituationen verbunden und zeigen sich nach der Einnahme der Mahlzeiten. In manchen Fällen werden die Magenbeschwerden auch von anderen Körperbereichen ausgelöst. Dabei kann es sich um eine Gallenblasenentzündung, Gallensteine oder sogar einen Herzinfarkt handeln. Außerdem rufen bestimmte Medikamente Magenschmerzen hervor, wenn sie auf Dauer eingenommen werden.

Krankheiten

• Refluxkrankheit

• Nahrungsmittelunverträglichkeit

• Allergie

• Laktoseintoleranz

• Gastritis

• Magengeschwür

• Reizdarmsyndrom

Wann zum Arzt?

Magenschmerzen nach dem Essen treten häufig bei der Zufuhr von besonders scharfem oder fettigem Essen auf. Mit fortschreitendem Verdauungsprozess verschwinden die Beschwerden wieder, so dass kein Arzt aufgesucht werden muss. Künftig ist die Auswahl der Nahrung sorgsamer zu planen und eine Umstellung der Essgewohnheiten vorzunehmen. In einigen Fällen liegt eine Unverträglichkeit der aufgenommenen Lebensmittel vor. Ein Arzt muss aufgesucht werden, damit ein Allergietest durchgeführt werden kann. Dieser listet detailliert auf, welche Substanzen und Nahrungsmittel eine allergische Reaktion auslösen.

Die Magenschmerzen nach dem Essen können durch eine Essstörung verursacht werden. Ein Arzt ist aufzusuchen, sobald der Betroffene trotz einer regelmäßigen Nahrungszufuhr an einem starken Unter- oder Übergewicht leidet. Magenschmerzen können in Zeiten von Stress, einer starken Anspannung oder durch Lebensveränderungen ausgelöst werden. Es handelt sich hierbei um eine psychosomatische Reaktion des Körpers. Ein Arzt ist aufzusuchen, sobald die Herausforderungen nicht ohne eine Hilfe gemeistert werden können oder die Beschwerden als starke Belastung erlebt werden.

Nehmen die Magenschmerzen nach dem Essen stetig an Intensität zu, ist ein Arztbesuch notwendig. Breiten sich die Beschwerden weiter in den Darmtrakt aus, ist die Konsultation ebenfalls ratsam. Kommt es zu weiteren Symptomen wie Erbrechen, Übelkeit oder Fieber sollten durch einen Arzt weitere Untersuchungen durchgeführt werden.

Diagnose und Verlauf

Bei unklaren oder dauerhaften Magenschmerzen nach dem Essen sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden. Dieser befragt den Patienten zunächst danach, seit wann und bei welchen Gelegenheiten die Beschwerden auftreten. Danach kontrolliert er die Empfindlichkeit der Magenregion auf Druck und nimmt eine Abtastung des Bauchraums vor. Als hilfreiche Untersuchungsmethode gilt die Sonographie (Ultraschalluntersuchung) des Bauches.

Ferner kann eine Magenspiegelung erfolgen. Dabei wird ein Endoskop, das mit einer Kamera versehen ist, via Schlauch über Mund und Speiseröhre in Richtung Magen vorgeschoben. Auf diese Weise lässt sich die Magenschleimhaut gut beurteilen. Außerdem ist eine Probeentnahme der Schleimhaut möglich. Diese Probe wird dann in einem Labor eingehend untersucht. Ist die Ursache für die Magenschmerzen nicht in der Magenregion zu finden, können auch eine Computertomographie (CT) oder eine Magnetresonanztomographie (MRT) des Bauches erfolgen, um andere Organe zu untersuchen. In den meisten Fällen nehmen Magenschmerzen nach dem Essen einen harmlosen Verlauf, sodass sie sich rasch wieder bessern. Mitunter können sich aber auch ernste Ursachen wie Magengeschwüre oder eine Lebensmittelvergiftung hinter ihnen verbergen.

Komplikationen

Magenschmerzen nach Essen treten bei vielen Menschen auf und müssen nicht zwingend eine medizinische Komplikation darstellen. Oft treten sie aufgrund von Unverträglichkeiten oder allergischen Reaktionen auf und verschwinden auch wieder, sobald der Körper die Inhaltsstoffe abgebaut hat. Sollten die Magenschmerzen daher nur nach bestimmten Gerichten auftreten, sollte der Patient auf diese Gerichte verzichten und den Magen damit schonen. In den meisten Fällen verschwinden die Magenschmerzen innerhalb von wenigen Stunden wieder. Nicht selten werden die Magenschmerzen nach Essen auch mit Durchfall und einer Übelkeit begleitet. In diesem Fall handelt es sich um ein Infekt im Magen-Darm Trakt. Dabei muss sich der Magen erholen und darf nur leicht verdauliche Kost und viel Flüssigkeit erhalten.

Eine Behandlung mit Medikamenten ist ebenso möglich und unterstützt den Heilungsprozess. Sollten die Schmerzen immer auftreten und stark sein, so liegt eine Entzündung im Magen oder im Darm vor. Diese muss umgehend vom Arzt behandelt werden. Bei der Behandlung ergeben sich in der Regel keine Komplikationen, sie wird entweder operativ oder mit Medikamenten durchgeführt. Bei starken Schmerzen, die nicht nur nach dem Essen auftreten kann es sich um Geschwüre im Magen handeln. Hier muss dringend ein Arzt einberufen werden.

Behandlung und Therapie

Bei einem leichten Verlauf der Magenschmerzen können auch Hausmittel hilfreich sein. Zu den bewährten Mitteln zählen das Trinken von Kräutertee, eine Kamillenrollkur oder der Verzehr von Leinsamen, Ingwer, Honig und Kümmelöl. Außerdem wirkt sich oft Wärme schmerzlindernd aus, sodass sich eine Wärmflasche oder ein Heizkissen auflegen lassen.

Werden die Magenbeschwerden durch Stress ausgelöst, gelten Entspannungsmethoden als sinnvoll. Dazu gehören in erster Linie die progressive Muskelentspannung sowie autogenes Training. Des Weiteren benötigt der Magen Zeit, damit er sich nach der verstärkten Bildung von Magensäure wieder erholen kann.

Vorbeugung

Um Magenschmerzen nach dem Essen vorzubeugen, empfiehlt sich eine gesunde Ernährungsweise, die den Magen nicht reizt. Auf scharfes oder fettes Essen sollte also lieber verzichtet werden. Gleiches gilt für Alkohol und Zigaretten. Außerdem ist es ratsam, Ärger und Stress aus dem Weg zu gehen.

Quellen

Dieser Artikel wurde unter Maßgabe der aktuellen medizinischen Fachliteratur und fundierter wissenschaftlicher Quellen verfasst.
Qualitätssicherung durch: Dr. med. Nonnenmacher
Letzte Aktualisierung am: 14. November 2021

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