Johanniskraut

Medizinische Qualitätssicherung von Dr. med. Nonnenmacher (Facharzt für Innere Medizin) am 27. April 2016
Gesundpedia.deHeilpflanzen Johanniskraut

Das Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine maximal 90 cm hohe Pflanze, welche im Sommer mit vielen Einzelblüten goldgelb blüht. Das Johanniskraut ist vor allem für seine stimmungsaufhellende Wirkung bekannt. Die Inhaltstoffe des Johanniskrauts beeinflussen die Botenstoffe im Stoffwechsel des Gehirns, wodurch es antidepressiv und angstlösend wirkt.

Inhaltsverzeichnis

Was ist Johanniskraut?

Die beruhigende Wirkung des Johanniskraut ist allgemein bekannt und äußerst effektiv gegen Depressionen.

Schon seit über 2000 Jahren wird Johanniskraut als Heilkraut für verschiedene Beschwerden verwendet. So wurde es nicht nur als Nervenmittel eingesetzt, sondern auch als Heilmittel bei Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselerkrankungen, Rückenschmerzen, Hautproblemen oder Menstruationsbeschwerden.

Die Johanniskrautpflanze ist im oberen Bereich buschig verzweigt und besitzt kleine ovale Blätter entlang des Stängels, welche mit durchsichtigen Öldrüsen überzogen sind. Die Blütenblätter enthalten einen roten Inhaltsstoff, welcher beim Zerdrücken der Blüten die Haut rot einfärbt. Das Johanniskraut ist vor allem in Europa, Nordasien und Nordafrika heimisch.

Es wächst an sonnigen und trockenen Standorten auf kalkhaltigen Böden und ist oft an Wegrändern, Böschungen oder Waldrändern zu finden. Da als Heilpflanze für Johanniskraut eine hohe Nachfrage besteht, wird es vielerorts auch landwirtschaftlich angebaut.

Wirkung

Insbesondere der im Johanniskraut enthaltene Wirkstoff Hyperforin ist für die stimmungsaufhellende und angstlösende Wirkung von Bedeutung.

Dieser hemmt die Aufnahme von Botenstoffen in die Nervenzellen, wodurch die im Gehirn vorhandene Menge dieser Stoffe zunimmt. Dies wirkt stimmungsaufhellend, da eine Depression durch eine zu geringe Menge an Botenstoffen wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin verursacht wird.

Darüber hinaus enthält das Johanniskraut bestimmte Inhaltsstoffe mit keimtötender Wirkung sowie verschiedene Flavonoide und Gerbstoffe, welche einen positiven Effekt auf die Wundheilung haben. Insgesamt beruht die medizinische Wirksamkeit des Johanniskrauts auf einem Zusammenwirken dieser verschiedenen Inhaltsstoffe miteinander.

Wogegen hilft Johanniskraut?

Bedeutung in der Medizin

Zu medizinischen Zwecken werden fast alle Teile des Johanniskrauts verwendet. Die frischen Blüten des Johanniskrauts werden mithilfe von Ölen wie z.B. Sonnenblumen- oder Olivenöl zu Johannisöl (Rotöl) verarbeitet.

Dieses wird vor allem zur äußerlichen Behandlung bei Wunden, leichten Verbrennungen, Blutergüssen oder Verstauchungen eingesetzt. Dagegen werden die Blätter und Stängel des Johanniskrauts getrocknet und zu Tee oder zu Tabletten und Kapseln weiterverarbeitet.

Diese Darreichungsform wird vor allem bei depressiven Verstimmungen und Angststörungen verwendet. Des Weiteren ist auch die Herstellung von Tinkturen und Salben mit Johanniskraut möglich.

Jedoch wurde bisher nur die antidepressive Wirkung des Johanniskrauts weitergehend untersucht. In verschiedenen Studien konnte die Wirksamkeit des Johanniskrauts bei leichten Depressionen festgestellt werden.

Bei schweren Depressionen zeigte sich Johanniskraut jedoch als wenig wirksam. Allerdings tritt eine spürbare antidepressive Wirkung bei einer Behandlung mit Johanniskraut erst nach etwa drei Wochen ein. Eine nachhaltige Regulierung des Nervenstoffwechsels kann sogar erst nach einer Anwendung über einen Zeitraum von ca. sechs Monaten erreicht werden.

Rezeptfreie Medikamente mit Johanniskraut


Nebenwirkungen und Wechselwirkungen

Während einer Einnahme von Johanniskraut können zudem Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten. So bewirkt das Johanniskraut einen schnelleren Abbau von einigen Wirkstoffen in der Leber.

Durch die Einnahme von Johanniskraut kann die Wirksamkeit verschiedener Medikamente, wie z.B. von hormonellen Verhütungsmitteln, bestimmten Antibiotika und Antidepressiva, beeinträchtigt werden. Im Großen und Ganzen gelten Präparate mit Johanniskraut jedoch als überaus verträglich.

Johanniskraut-Präparate sind als Tabletten oder Kapseln meist ohne Rezept bei großen und seriösen Online-Shops frei verkäuflich. Auch Internet-Versandapotheken bieten mittlerweile diese Produkte von verschiedenen Herstellern an.

Vor allem bei einer hohen Dosierung können jedoch Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Lichtempfindlichkeit der Haut auftreten. Daher sollten hellhäutige Menschen während einer Einnahme von Johanniskraut intensive Sonnenbestrahlung vermeiden.

Bücher über Johanniskraut und Naturheilmittel

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