Distorsion

Medizinische Qualitätssicherung von Dr. med. Nonnenmacher (Facharzt für Innere Medizin) am 11. April 2016
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Das alltägliche Leben wartet immer wieder mit unerwarteten Gefahren auf. So kann beispielsweise ein unachtsamer Fehltritt zu einer schmerzhaften Verletzung beitragen. Als eine äußerst unangenehme Verletzung wird die Distorsion angesehen.

Inhaltsverzeichnis

Was ist eine Distorsion?

Führende Mediziner bezeichnen eine Verletzung im Bereich der Gelenke als Distorsion. Im Volksmund ist diese Form der Verletzung auch als Verstauchung bekannt. Im Rahmen einer Distorsion wird unter anderem die Gelenkkapsel überdehnt.

In besonders schwerwiegenden Fällen kann in diesem Zusammenhang die Gelenkkapsel sogar reißen. Neben der Gelenkkapsel sind auch die Bänder im jeweiligen Bereich betroffen. Eine Distorsion kann auf unterschiedlichen Ursachen basieren.

Ursachen

In den meisten Fällen tritt einer Distorsion im Bereich der Füße in Erscheinung. So knickt der Fuß oftmals über die Außenseite ab. Gleichzeitig stellt sich eine Drehung des Fußes ein. Der beschriebene Vorgang kann vor allem im Rahmen einer körperlichen Betätigung in Erscheinung treten. Aus diesem Grund sollten alle Sportler ein besonders hohes Maß an Vorsicht walten lassen.

Nicht selten basiert eine Distorsion auch auf einer wiederholten Verletzung im Bereich der Füße. Dabei kann im Vorfeld eine Bänderdehnung oder eine Bänderzerrung eine Distorsion begünstigen, da eine gewisse Instabilität vorhanden ist. Da eine Distorsion des Öfteren mit äußerst unangenehmen Symptomen einhergeht, wird die Erstellung einer frühzeitigen Diagnose als äußerst wichtig angesehen.

Symptome und Verlauf

Typische Symptome einer Distorsion:

Schmerzen, Schwellungen und Hämatome am betroffenen Gelenk sind typisch bei einer Distorsion.

Eine Distorsion tritt in den meisten Fällen als eine akute Erkrankung in Erscheinung. Wie jedoch bereits erwähnt wurde, können auch unbemerkte Verletzungen zu einer Distorsion führen.

Unabhängig von den Ursachen verspüren die betroffenen Personen im Rahmen einer Distorsion einen stechenden Schmerz. Der Schmerz tritt jedoch nur im direkten Umfeld der Distorsion in Erscheinung.

Neben einem stechenden Schmerz werden von den betroffenen Personen immer wieder Schwellungen festgestellt. Die Schwellungen führen nicht selten zu einem dominierenden Druckgefühl im betroffenen Bereich.

Sollte es im Rahmen einer Distorsion zu einer Verletzung von Blutgefäßen kommen, wird ein deutlicher Bluterguss im Bereich des betroffenen Gelenkes sichtbar.

Resultierend aus den erwähnten Symptomen kommt es bereits nach einer kurzen Zeit zu einer spürbaren Beeinträchtigung im Bereich der Bewegungsfähigkeit. Basierend auf den vorliegenden Symptomen kann eine Distorsion relativ einfach diagnostiziert werden.

Diagnose

Bereits bei den ersten Anzeichen auf eine Distorsion sollte ein fachkundiger Arzt aufgesucht werden. Nur wenn möglichst frühzeitig ein fachkundiger Arzt aufgesucht wird, kann eine eindeutige Diagnose erstellt werden. Ein Arzt kann eine Diagnose jedoch nur dann erstellen, wenn das vorherige Geschehen möglichst detailliert erläutert wird.

Basierend auf den Erläuterungen der betroffenen Personen plant der behandelnde Arzt das weitere Vorgehen. So wird in den meisten Fällen eine Röntgenaufnahme angefertigt. Im Rahmen der Röntgenaufnahme spielt die Position der betroffenen Gliedmaßen eine nicht zu vernachlässigende Rolle. So sollten die betroffenen Gliedmaßen im Rahmen der Röntgenaufnahme in die Position gebracht werden, welche auch während der Verletzung vorlag. Diese Form der Röntgenaufnahme wird auch als gehaltene Aufnahme bezeichnet. Erst wenn alle notwendigen Untersuchungen durchgeführt wurden, kann eine Distorsion zielgerichtet behandelt werden.

Behandlung

Sofern es zu einer Distorsion kommt, sollten einige grundlegende Regeln befolgt werden. So steht primär eine Schonung der betroffenen Gelenke im Vordergrund. Eine Schonung der betroffenen Gelenke kann jedoch nur dann erreicht werden, wenn diese ruhiggestellt werden. Nur so können weitere Verletzungen vermieden werden. Darüber hinaus sollten die betroffenen Gelenke gekühlt werden. Von führenden Medizinern wird für die Kühlung der betroffenen Gelenke eine Temperatur empfohlen, welche leicht über dem Gefrierpunkt liegt.

Sollte eine Kühlung der betroffenen Gelenke nicht gemäß den Empfehlungen des behandelnden Arztes erfolgen, kann es zu schwerwiegenden Verletzungen im Bereich der Haut kommen. Aus diesem Grund empfiehlt es sich, die verwendeten Kühlmittel im Kühlschrank zu kühlen. Eine Lagerung der Kühlmittel im Eisfach wird nicht als geeignet angesehen.

Neben dem Bereich der Kühlung wird auch dem Bereich der Kompression ein besonders hohes Maß an Aufmerksamkeit beigemessen. So kann bereits ein einfacher Druckverband zu einer Reduzierung von vorliegenden Schwellungen beitragen. Im Rahmen einer Distorsion sollten die betroffenen Gliedmaßen darüber hinaus so hoch wie möglich gelagert werden.

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Vorbeugung

Da eine Distorsion zu massiven Beschwerden führen kann, wird nicht nur dem Bereich der Behandlung ein besonders hohes Maß an Aufmerksamkeit beigemessen. So spielt unter anderem auch der Bereich der Vorbeugung eine nicht zu vernachlässigende Rolle. Damit es nicht zu einer Distorsion kommt, sollte stets vorausschauend agiert werden. Vor allem Sportler sollten auf eine schonende Steigerung der Leistung achten.

Darüber hinaus kann auch ein geeignetes Schuhwerk das Auftreten einer Distorsion verhindern. So empfiehlt es sich, die Schuhe an den jeweiligen Untergrund anzupassen. Das Auftreten einer äußerst schmerzhaften Distorsion kann auch durch Bandagen verhindert werden.

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