CBD - Natürlicher Stresslöser
Medizinische Expertise: Dr. med. NonnenmacherQualitätssicherung: Dipl.-Biol. Elke Löbel, Dr. rer nat. Frank Meyer
Letzte Aktualisierung am: 2. März 2023Dieser Artikel wurde unter Maßgabe medizinischer Fachliteratur und wissenschaftlicher Quellen geprüft.
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CBD: Was es mit dem natürlichen Stresslöser auf sich hat.
Die letzten Jahre haben einen deutlichen Trend hin zu Produkten auf der Basis von CBD mit sich gebracht. Dabei handelt es sich um Cannabinoide, die aus der Hanf-Pflanze gewonnen werden und in den verschiedensten Formen eingesetzt werden können. CBD ist heute in Form von Ölen, Cremes oder Kapseln verfügbar und wird beispielsweise in der Nahrungsergänzung oder bei der Behandlung von Hautproblemen eingesetzt.
Obwohl der Trend nun bereits einige Jahre anhält, gibt es immer noch viele offene Fragen rund um CBD, die Wirkungsweisen, die Legalität und nicht zuletzt die Anwendungsgebiete. Das Produkt könnte, nicht zuletzt weil es aus einem natürlichen Rohstoff bringt, in vielen Bereichen Unterstützung bieten.
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Was genau ist eigentlich CBD?
CBD steht für Cannabidiol und wird aus der weiblichen Hanf-Pflanze gewonnen. Durch einen chemischen Prozess können die Inhaltsstoffe der Pflanze danach in verschiedene Produkte umgewandelt werden, welche wiederum die positiven Aspekte der Hanf-Pflanze benutzen. Oftmals wird dabei ein Vergleich mit Cannabis gezogen, was sich natürlich bereits aus dem Namen ergibt.
Dabei haben die Produkte nichts mit der berauschenden Wirkung zu tun, die beispielsweise durch Joints oder andere Produkte entsteht, die mit THC verbunden sind. Der THC-Gehalt wird bei dem Prozess auf ein Minimum begrenzt und ist darüber hinaus in Deutschland und Europa klar geregelt.
In Deutschland werden Produkte auf der Basis von CBD nun bereits seit einigen Jahren angeboten. Es gibt sie in Form von CBD Ölen, CBD Kapseln
Auch in der Nahrungsergänzung ist CBD längst ein gesetztes Produkt und wird beispielsweise von Sportlern eingesetzt, die auf diese Weise typische Probleme rund um Muskelbeschwerden oder Schmerzen nach dem Training behandeln wollen.
Ist CBD in Deutschland legal erhältlich?
Besonders durch die vermeintliche Nähe zum Cannabis gibt es immer wieder Unsicherheiten darüber, ob die CBD Produkte in Deutschland eigentlich legal sind und man sie ohne Bedenken im Internet von Fachhändlern kaufen kann. Wichtig ist dabei, dass es klare Richtlinien in Deutschland und der EU gibt. So darf ein Produkt beispielsweise maximal einen Grenzwert von 0,3% THC beinhalten.
Die seriösen Anbieter achten bei ihren Produktionsprozessen penibel auf diesen Grenzwert und sind daher im sicheren Bereich unterwegs. Das zeigt auch deutlich, dass die Produkte keine berauschende Wirkung haben, sondern nur im anderen Sinne zur Entspannung eingesetzt werden und dabei alleine auf die positiven Effekte der Hanf-Pflanze setzen.
Die unterschiedlichen Richtlinien sind innerhalb der EU aber ganz unterschiedlich. Während man in Deutschland die Produkte ohne Probleme im Internet bestellen und auch mit sich tragen darf, sind sie in Belgien beispielsweise komplett verboten. Auch in den nordischen Ländern von Skandinavien gibt es die eine oder andere Einschränkung.
Das sollte man bedenken, wenn man die Reiseapotheke für den Ausflug oder Urlaub packt. Entsprechende Informationen zu einzelnen Ländern lassen sich in der Regel recht einfach im Internet finden und sollten eine entsprechende Sicherheit vor dem Antritt der Reise bieten.
In welchen Formen werden CBD Produkte angeboten?
Einer der Gründe dafür, dass sich CBD für viele Verbraucher zu einem interessanten Produkt entwickelt hat, sind die unterschiedlichen Möglichkeiten, sie zu sich zu nehmen. Die CBD Öle sind dabei natürlich immer noch das beliebteste Produkt. Sie können auf die verschiedensten Weisen eingesetzt werden und haben sich auch im Bereich der Nahrungsmittelergänzung etabliert.
Es gibt sogar viele Rezepte, die mit den entsprechenden Ölen arbeiten und es somit erlauben, dass man sie einfach neben der Mahlzeit zu sich nimmt. Allerdings können sie auch in Form von Vape zu sich genommen werden und bieten daher entsprechende Optionen.
Gerade im Bereich der Nahrungsergänzung gab es in den letzten Jahren viele Entwicklungen und diverse Menschen achten heute verstärkt darauf, dass sie neben der eigentlichen Nahrung auch etwas Gutes für den eigenen Körper machen. Die CBD Kapseln sind daher ebenso beliebt und können einfach eingenommen werden. In Verbindung mit Vitaminen und Proteinen sind sie vor allem bei Sportlern beliebt und lassen sich auch in einen stressigen Alltag einbinden, in dem man vielleicht nicht immer gänzlich auf das eigene Wohlgefühl achten kann.
Zuletzt sind da noch die Cremes, die besonders in den letzten Jahren eine steigende Beliebtheit verzeichnen können. Die Cremes mit der CBD Basis werden vor allem für die Behandlung von Hautproblemen eingesetzt. Verschiedene medizinische Studien und die Erfahrungen der Benutzer zeigen, dass sie bei kleineren Hautproblemen positive Ergebnisse verzeichnen können.
Schon nach wenigen Wochen sollen sie dabei helfen, nicht nur trockene Haut zu bekämpfen, sondern auch Unreinheiten und kleinere Hautprobleme zu vertreiben. Kein Wunder also, dass das natürliche Produkt sich hier zu einer Alternative zu verschiedenen Medikamenten entwickelt hat.
Was genau sind die Wirkungen von CBD?
Noch immer handelt es sich bei CBD um ein vergleichsweise neues Produkt. Das gilt sowohl für die Öle als auch für die Cremes. Viele Studien sind also noch im Gang und in den nächsten Jahren wird man mehr Informationen darüber erhalten, ob sich die Wirkungen auch wissenschaftlich nachweisen lassen. Im Bereich der Öle wird CBD vor allem für die Bekämpfung von Symptomen von Stress und Schlafproblemen eingesetzt.
Die beruhigende Wirkung der Öle soll dabei helfen, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und am Abend einfacher abschalten zu können. Das kann dann natürlich ganz automatisch zu einem besseren Schlaf führen und dafür sorgen, dass man besser durch den Alltag kommt.
Bei den Cremes geht es vor allem um eine Alternative zu den Produkten von Herstellern, die auch Chemie setzen. CBD hat den Vorteil auf einem vollkommen natürlichen Produkt zu basieren. Das wird von vielen Menschen, gerade in der heutigen Zeit, gewünscht und bietet daher eine interessante Alternative. Die Behandlung von Hautproblemen mit der Basis von natürlichen Produkten ist gefragt und so erklärt sich der Hype, der rund um die Cremes in den letzten Jahren entstanden ist.
Alles in allem bietet CBD also viele interessante Möglichkeiten. Vor allem die unterschiedlichen Anwendungsweisen spielen dabei eine wichtige Rolle. Sobald klar ist, dass es hier eben nicht um den Rausch, sondern nur um die natürlichen Wirkungen geht, gibt es auch weniger Bedenken über die vielen Optionen.
Dieser Artikel wurde unter Maßgabe der naturwissenschaftlichen Fachliteratur und fundierter empirischer Quellen verfasst.Qualitätssicherung durch: Dipl.-Biol. Elke Löbel
Letzte Aktualisierung am: 2. März 2023
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