Hausmittel gegen Akne, Pickel und Mitesser

Medizinische Qualitätssicherung von Dr. med. Nonnenmacher (Facharzt für Innere Medizin) am 30. März 2015
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Akne, Pickel und Mitesser sind ein häufiges Problem vor allem für Jugendliche in der Pubertät. Akne ist der Sammelbegriff für Erkrankungen der Talgdrüsen, welche dadurch verstärkt Talg produzieren. Ursachen sind in erster Linie die Gene, aber auch hormonelle Veränderungen, wie beispielsweise in der Pubertät. Aber auch Make-up-Produkte, Stress oder intensives Sonnenbaden schaden der gesunden Hautstruktur. Traditionelle Hausmittel sind eine natürliche Alternative zur Schulmedizin und können bei vielen Erkrankungen eine wirksame Hilfe sein.

Inhaltsverzeichnis

Was hilft gegen Akne, Pickel, Mitesser?

  • Jugendliche mit fettiger Haut denken oft, sie müssten ihr Gesicht besonders häufig und gründlich mit heißen Wasser und austrocknender Seife waschen. Doch der Irrglaube, dass Akne etwas mit Sauberkeit zu tun hat ist falsch. Drücken und Kratzen verschlimmert das Ganze und kann zu Narbenbildung führen, deswegen sollte das unbedingt vermieden werden.
  • Es sollten Peelings, Make-up und alle ölhaltigen Produkte vermieden werden. Wer trotzdem Make-up benutzen möchte, sollte unbedingt darauf achten, dass es auf Wasser- und nicht auf Ölbasis ist.
Rote Pusteln und Knoten im Gesicht sind ein typisches Merkmal von Akne.
  • Waschlappen sollten nicht zur Reinigung verwendet werden, da sie ein Tummelplatz für Bakterien darstellen. Tipps zur Selbstheilung sind Einmal-Reinigungspads.
  • Da durch häufiges ins Gesicht fassen, Bakterien und Schmutz die Akne noch verschlimmern oder auslösen können sollte der Kontakt des Gesichtes mit Händen oder Gegenständen vermieden werden.
  • Von einem Sonnenbad wird bei starker Akne abgeraten.
  • Auch die Ernährung spielt eine Rolle bei der Haut, bei der sich aber die Wissenschaftler nicht einig sind. Einige behaupten bei zu fettigem Essen treten vermehrt Mitesser auf, andere geben der Schokolade die Schuld. Hierbei hilft nur ein Selbstversuch, indem man z.B. auf Süßigkeiten für eine Zeit verzichtet und guckt, ob sich die Haut verbesser hat. Viel Trinken ist ein allgemein bekanntes Mittel und auch Zink, Biotin, Vitamin A und weitere Vitamine und Spurenelemente helfen der Haut sich zu regenerieren.
  • Wenn sich die Haut innerhalb von 3 Monaten bei Anwendung aller möglichen rezeptfreien Mittel und Hausmittel nicht verbessert, oder sich die Haut ernsthaft entzündet, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Schnelle Hilfe bei Akne, Pickel, Mitesser

  • In der Apotheke kann man rezeptfrei Gele, Lotionen oder Cremes mit dem Inhaltsstoff Benzoylperoxid erhalten. Dieser ist antibakteriell und fördert die Abstoßung abgestorbener Hautreste, welche die Poren verstopfen.
  • Auch Cremes, welche Alphahydroxysäuren enthalten helfen der Haut Verstopfungen zu lösen.
  • Kühlung hilft gegen die Rötung und lindert die Entzündung.
  • Auch kann man sich sein eigenes Gesichtswasser nach Omas Hausmittelrezept zusammenmischen, indem man 1 TL Bittersalz, 125ml Wasser und 3 Tropfen Jodtinktur vermischt. Diese Lösung dann zum kochen bringen, abkühlen lassen und mit einem sauberen Wattebausch auf die Haut auftragen.

Rezeptfreie Medikamente gegen Akne und Pickel


Alternative Hausmittel

  • Aloe Vera ist ein Wunderheilmittel, wenn es um Hautkrankheiten geht. Laut einer Studie heilen neun von zehn Wunden bei einer Aloe Vera Behandlung. Entweder Pflegeprodukte, welche Aloe Vera enthalten verwenden oder noch besser den Saft aus einem frischen Blatt drücken, hierbei aber den Saft aus der Blattbasis vermeiden.

  • Pickel können außerdem mit Zitronensäure oder Essig betupft werden, denn die darin enthaltenen Säuren helfen die Poren zu reinigen.
  • Mythos Zahnpasta: sie trocknet den Pickel zwar aus und hat auch für den Moment seine Vorteile, da der Pickel sich zurückbildet, doch danach kann die Haut mit noch schlimmeren Ausschlägen reagieren.
  • Ein weiteres natürlich rein pflanzliches Heilmittel ist eine 1:1 Mischung aus Muskatnuss und Honig. 20 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abwaschen. Honig hat antiseptische ("keimbekämpfende") Eigenschaften.
  • 5 %-igesTeebaumöl ist ein bewährtes Naturheilmittel und hemmt die Entzündung. Es sollte dreimal täglich auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden
  • Die Naturheilpflanze Mönchspfeffer hilft zur Regulierung des Hormonhaushaltes bei Frauen, wie zum Beispiel bei der prämenstruellen Akne. Als Tee kann diese Pflanze vorsorglich getrunken werden.

Bücher zum Thema Pickel und Akne

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Kommentare und Erfahrungen von anderen Besuchern

Philip kommentierte am 14.06.2015 um 21:09 Uhr

Bedenken Sie, dass die einzig langfristige Linderung von Akne auf einer entsprechenden Ernährung beruht!