Sport BH

Medizinische Qualitätssicherung von Dr. med. Nonnenmacher (Facharzt für Innere Medizin) am 5. Dezember 2014
Gesundpedia.deSportausrüstung Sport BH

Ein Sport BH ist ein speziell für sportliche Belastungen, Training und Fitnessübungen entwickelter BH, der dynamisch geschnitten und angenehm zu tragen ist. Mit einer häufigen Kompressionspassform ausgestattet absorbiert er zudem meist Schweiß nach außen und sorgt für ein angenehmes und komfortables Sportreiben.

Inhaltsverzeichnis

Warum ein Sport-BH?

Die Bedeutung eines Sport BH ist im Aufbau des Menschen zu suchen. Bezüglich des biologischen Aufbaus des weiblichen Busens ist besonders das Fettgewebe sowie eine große Anzahl an Drüsen zu erkennen, die letztlich nur durch Bänder sowie Sehnen stabilisiert wird.

Insbesondere bei sportlicher Belastung besteht die Gefahr, dass diese Stabilisatoren überlastet werden. Die Folgen wären auf Dauer große Schmerzen bis hin zu diversen Sportverletzungen. Ebenso können optische – Beeinträchtigungen erfolgen.

Zudem besteht die Gefahr, dass aufgrund einer zu starken Belastung, oftmals verbunden mit einem großen Busen, Sport ohne Sport BH zu einer Überlastung des Rückens führt. Dies kann erhebliche Rückenschmerzen verursachen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Frauen einen Sport BH während des Sports tragen.

Funktion

Ein Sport BH hat eine vielseitige Funktion. Während des Sports ist es vor allem wichtig, eine gute Stabilität zu garantieren. Zwar ist ein normaler BH im Gegensatz zu einem engen und stabilisierenden Sport BH vielleicht bequemer, doch in der Folge eines Verzichts auf ein Sport BH wird der Busen nicht ausreichend für die Beanspruchung gestützt.

Zwangsläufig erfolgen gesundheitliche Beeinträchtigungen. Entscheidend für einen guten Sport BH ist in erster Linie die Funktionalität. In diesem Zusammenhang entscheiden verschiedene Komponenten über einen stabilen Halt, über eine optimale Funktionsweise und über eine angenehmen Tragekomfort.

Worauf Sie beim Kauf eines Sport BHs achten sollten

Breite Träger

Insbesondere die breiten Träger eines Sport BHs verteilen die Last auf den Schultern und letztlich auf den Rücken besser, sodass zugleich ein typisches Einschneiden vermieden wird.

Unterbrustband

Das Unterbrustband wirkt für den Busen in seiner jeweiligen Position unterstützend, sodass die für die Gesundheit und den Sport schädliche Bewegung des Busens stark eingeschränkt ist.

Unsere Sportwissenschaftler empfehlen:

Atmungsaktiv

Aufgrund der natürlichen Schweißabsonderung beim Sport, der Enge eines Sport BHs und um ein atmungsaktiven und zugleich angenehm tragbaren Sport BH zu ermöglichen, sollte das Material des Sport-BH's die Feuchtigkeit (Schweiß) gut an die Oberfläche leiten.

Nahtstellen

Um mögliche Druckstellen zu verhindern, sind speziell die Nahtstellen meist nach außen gelegt oder sehr flach eingearbeitet.

Verschlüsse

Auch die Verschlüsse sollten außen angebracht sein, um auch hier Druckstellen und ein schmerzhaftes Einschneiden zu vermeiden.

Sport BH kaufen

Beim Kauf eines Sport BHs ist es wichtig, dass neben den aufgeführten Funktionen ebenso die individuelle Größe richtig ist. Über 50 Prozent der Frauen tragen oftmals die falsche BH-Größe. Viele seriöse Online-Shops bieten mittlerweile ein großes Sortiment von Sport-BHs mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis.

BH-Größe Berechnen

So finden Sie Ihre passende Größe zum neuen Sport-BH :

Unterbrustweite

Messen Sie dazu Ihren Umfang unterhalb Ihrer Brust. Die gemessenen Zentimeter ergeben die jeweilige Größe (z.B. 70).

Überbrustweite

Die zweite Messung erfolgt an der erhabensten Stelle der Brust. Somit erhalten Sie den Brustumfang.

Körbchengröße

Aus der jeweiligen Differenz zwischen der Über- sowie der Unterbrustweite erhalten sie Ihre Körbchengröße.

Sport BH's

Weitere Infos

Das könnte Sie auch interessieren:

Welche Erfahrungen und Hinweise haben Sie zum Thema Sport BH?

Name oder Pseudonym:

E-Mail: (optional)

(wird nicht angezeigt, nur notwendig, wenn aktuelle Gesundheitsinformationen erwünscht werden)

Kommentar:

(Bitte auf Groß-, Kleinschreibung und verständliche, ganze Sätze achten.)

Sicherheitsfrage: Wieviel sind 30 plus 5?