Kategorie:Diät-Abnehmen

Medizinische Qualitätssicherung von Dr. med. Nonnenmacher (Facharzt für Innere Medizin) am 29. Dezember 2014
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In der Kategorie Diät-Abnehmen, finden Sie eine alphabetisch geordnete Liste zum Thema Diät und Abnehmen.

Ein Blick in einschlägige Magazine genügt, um festzustellen, dass das Thema 'Diäten' nach wie vor hoch im Kurs des allgemeinen Interesses steht. Wer an Gewicht verlieren möchte, hat somit die Auswahl aus einem ausgesprochen umfangreichen Katalog an Optionen, welche allesamt rasante Ergebnisse versprechen.

Sucht man jedoch nach einer langfristigen Lösung, so hat sich allein die Umstellung auf eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise bewährt. In diesem Zusammenhang ist auf den sogenannten Jo-Jo-Effekt zu verweisen, welcher oft nach Radikaldiäten auftritt.

Denn da es sich hier zumeist um einseitige und somit mangelhafte Ernährungsformen handelt, sind zwar schnelle, jedoch nur kurzweilige Erfolgserlebnisse zu verzeichnen.

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