Hausmittel gegen Rheuma und Arthritis

Medizinische Qualitätssicherung von Dr. med. Nonnenmacher (Facharzt für Innere Medizin) am 21. Juni 2015
Gesundpedia.deHausmittel Hausmittel gegen Rheuma und Arthritis

Rheuma ist ein Überbegriff für entzündliche Gelenkerkrankung, dessen häufigste Form die rheumatoide Arthritis darstellt. Die Arthritis ist eine Systemerkrankung des gesamten Körpers. Die Ursache ist leider noch nicht geklärt, doch wird angenommen, dass es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt. Es gibt Selbsthilfemaßnahmen und Hausmittel, die Linderung bieten.

Inhaltsverzeichnis

Was hilft gegen Rheuma und Arthritis?

  • Ein natürliches Hausmittel gegen Arthritis und rheumatische Erkrankungen ist die Weidenrinde. Diese Pflanze beinhaltet einen Wirkstoff namens Salicin. Dieses Salicin wird im Darm zur Salizylsäure umgewandelt, welches schmerz- und entzündungshemmend wirkt. Es gibt Fertigpräparate und die empfohlene Tagesdosis liegt bei 100 mg Salicin. Es kann aber auch einfach ein Tee mit der kleingeschnittenen Rinde hergestellt werden. Etwa 1 Teelöffel der Rinde mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und für 20 Minuten ziehen lassen. Weidenrinde ist sehr viel schonender als der Arzneistoff ASS, da erst im Magen die Säure freigesetzt wird.
  • Sobald ein oder mehrere Gelenke der Hand entzündet sind, ist ein Eisbad genau das Richtige. Am besten einen großen Eisblock oder mehrere Eiswürfel in eine Schüssel legen. Wenn eine gute Mischung aus Wasser und Eis vorhanden ist, einfach die betroffene Hand für mindestens 10 Sekunden in die Schale halten. Diese Prozedur kann beliebig oft wiederholt werden.
  • Wenn ein anderes Gelenk entzündet ist, kann einfach ein in Eiswasser getauchtes Handtuch als Hausmittel gegen Rheuma und Arthritis benutzt werden.

Schnelle Hilfe bei Rheuma und Arthritis

  • Um zu verhindern, dass die Gelenke steif werden, gibt es folgende Übungen. Bei plötzlich einbrechenden Schmerzen, sollten diese jedoch abgebrochen werden.

1. Für Arthritis in den Händen: - Alle fünf Finger so weit wie möglich abspreizen, nach 3 Sekunden eine lockere Faust (der Daumen außerhalb) machen. Nach drei Sekunden wieder Abspreizen.

2. Probleme mit den Schultern: - Aufrecht hinstellen und die Hände hinter dem Nacken verschränken. Die Ellbogen zeigen hierbei nach vorne. Während die Ellbogen jetzt langsam nach hinten geführt werden, tief einatmen. 5 Sekunden halten und während des langsamen Nachvorneführens ausatmen.

3.Übung für Sprunggelenke: - Auf einem Stuhl mit gerade Sitzfläche Platz nehmen. Dann nur die Fußballen anheben. Aus dieser Position die Zehen von links nach rechts bewegen. Anschließend nur die Fersen hochheben und die Ferse hin und her bewegen.

Rezeptfreie Medikamente gegen Rheuma & Arthritis


Alternative Heilmittel

  • Ein alternatives Heilmittel gegen Arthritis und andere rheumatische Erkrankungen ist Brennnesselblätterextrakt. Es gibt Studien, die beweisen, dass der Schmerz bei der Hälfte der Probanden, die zusätzlich oder alleine Brennnesselblätterextrakt eingenommen haben, deutlich weniger wurde.
  • Ein alternatives Heilmittel gegen Arthrose und auch rheumatische Arthritis ist die Teufelskralle. Es hat eine schmerzlindernde und auch entzündungshemmende Wirkung. Personen, die an rheumatischer Arthritis leiden, sollten pro Tag bis zu 5 g Teufelskralle einnehmen.
  • Ein weiteres natürliches Heilmittel gegen Rheuma ist die aus dem Amazonasgebiet stammende Katzenkralle. Dieses alternative Heilmittel wird schon seit Jahrhunderten gegen Entzündungen eingesetzt. Besonders hilfreich wirkt die Katzenkralle bei Entzündungen, die das Immunsystem angreifen. Am besten wird dieses Naturheilmittel als Tee eingenommen. Hierzu wird etwa 1 Teelöffel einer getrockneten Wurzel in 300 ml Wasser zum Kochen gebracht. Nach einer halben Stunde leichtem Köcheln, kann der Tee getrunken werden.

Weitere Informationen sind unter Rheuma und Arthritis zu finden. Sobald am Morgen nach dem Aufwachen ein oder mehrere Gelenke steif sind und sie sich auch nach einer Stunde nicht richtig bewegen lassen, sollte dringend ein Arzt aufgesucht werden. Außerdem muss ein Arzt konsultiert werden, wenn eines oder mehrere Gelenke sehr warm sind und schmerzen.

Bücher über Rheuma & Arthritis

Weitere Infos

Das könnte Sie auch interessieren:

Welche Erfahrungen und Hinweise haben Sie zum Thema Hausmittel gegen Rheuma und Arthritis?

Name oder Pseudonym:

E-Mail: (optional)

(wird nicht angezeigt, nur notwendig, wenn aktuelle Gesundheitsinformationen erwünscht werden)

Kommentar:

(Bitte auf Groß-, Kleinschreibung und verständliche, ganze Sätze achten.)

Sicherheitsfrage: Wieviel sind 30 plus 5?

Kommentare und Erfahrungen von anderen Besuchern

isabel kommentierte am 10.04.2015 um 07:44 Uhr

Mein Vater hat schon seit Monaten einen steifen Finger (der Ringfinder rechts). Wir wissen nicht, ob das von einer Verletzung kommt oder von innen. Es tut weh, diesen Finger zu bewegen. Er hält ihn gekrümmt und weiß keinen Rat mehr.