Gesundpedia.de - Fitness, Training, Sport, Gesundheit, Ernährung

In unserer Redaktion arbeitet für Sie ein professionelles Team von Ärzten, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten, Biologen, Ernährungswissenschaftlern & Leistungssportlern.

Informieren Sie sich in unserer umfangreichen Enzyklopädie zu den Themenbereichen: Gesundheit, Ernährung und Sport.

Unsere kompetenten Mitarbeiter beraten sie nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um das Thema Gesundheit.

Im medizinischen Lexikon finden sie umfassende Informationen zu Ursachen, Symptomen, Diagnose, Behandlung und Therapie von Krankheiten.

Egal ob leistungsorientierter Sport auf der Laufstrecke oder im Fitnessstudio oder einfache Übungen zwischendurch zu Hause, im Urlaub, im Beruf oder Alltag -

Bei uns finden sie Ihren persönliches Trainingsplan oder das individuelle Ernährungsprogramm in jeder Lebenslage.

Informieren Sie sich und halten Sie sich gesund. Wir helfen Ihnen gern dabei.

Haben Sie sich schon oft gefragt: Welche Krankheit habe ich? oder Welche Krankheiten haben welche Beschwerden?

Nutzen Sie den Symptomat. Er kann Symptome und Beschwerden analysieren und Ihnen mehr Informationen über mögliche Krankheiten geben. Die Online Diagnose ersetzt aber keine Untersuchung durch einen ausgebildeten Arzt.

⇒ Symptom Diagnose auf Symptomat.de ⇐

Nordic Walking ist ein Sport zur Steigerung der Kondition und hat positiven Einfluss auf Psyche, Fitness und Gesundheit. Durch die flexible Laufintensität eignet sich Nordic Walking für jedes Alter und jede sportliche Kondition. Bei richtiger Ausführung des Nordic Walking wird der Bewegungsapparat entlastet, was gerade für Sportler mit Rücken- oder Knieproblemen von Interesse ist.

Nordic Walking eignet sich sowohl für Sportler als auch für Untrainierte. Die Bewegungen im Nordic Walking gleichen den Abläufen des Skilanglaufes und sind einfach zu erlernen. Das rhythmische Gehen oder Laufen erfolgt hierbei ebenfalls unter Zuhilfenahme von Stöcken. Durch den Einsatz der Walking-Stöcke wird im Gegensatz zu reinen Laufsportarten beim Nordic Walking auch die Muskulatur des Oberkörpers trainiert.

Mai 2012

4. - 20. Mai Eishockey-WM (Finnland, Schweden)

5. - 27. Mai Giro d'Italia (Italien)

10. - 31. Mai Schach-WM (Moskau, Russland)

14. - 27. Mai Schwimmen-EM (Debrecen, Ungarn)

27. Mai - 10. Juni French-Open (Paris, Frankreich)

Juni 2012

8. Juni - 1. Juli Fußball-EM (versch. Spielorte, Polen/ Ukraine)

9. - 17. Juni Tour de Suisse (Schweiz)

16. - 24. Juni Kieler Woche (Kiel, Deutschland)

22. - 24 Juni Kanu-Rennsport (Zagreb, Kroatien)

25. Juni - 8. Juli Wimbledon-Tennis-Turnier (Wimbledon, England)

27. Juni - 1. Juli Leichtathletik-EM (Helsinki, Finnland)

30. Juni - 22. Juli Tour de France (FRA,BE,SUI)