Hallux Valgus (Ballenzeh)

Medizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Friedrich (Facharzt für Innere Medizin)

Bei einem Hallux Valgus, auch Ballenzeh genannt, handelt es sich um eine Fehlstellung der großen Zehe. Der große Zeh neigt sich dabei nach innen und das Grundgelenk dieser Zehe drückt sich nach außen. Die Wahrscheinlichkeit für die Entstehung eines Hallux Valgus wächst mit zunehmendem Alter.

Inhaltsverzeichnis

Definition Hallux Valgus (Ballenzeh)

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Der Hallux Valgus (Ballenzeh) ist die häufigste Form von Zehenverformung (Schiefstand) in der Bevölkerung. In den meisten Fällen handelt es sich bei einem Hallux Valgus jedoch nur um ein rein kosmetisches Problem, da er in der Regel kaum körperliche Beschwerden verursacht.

Von einem Ballenzeh sind vor allem Menschen in westlichen Kulturen betroffen. Hier tritt die Erkrankung wesentlich häufiger in Erscheinung.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass in den meisten Fällen ein Hallux Valgus tatsächlich durch das Tragen von Schuhen mit einem hohen Absatz (High-Heels) verursacht wird. Aus diesem Grund sind hauptsächlich Frauen von einem Hallux Valgus betroffen.

Ursachen von Hallux Valgus (Ballenzeh)

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Ein Hallux Valgus (Ballenzeh) entsteht über mehrere Jahre. Er ist die Folge einer dauerhaften Fehlbelastung, häufig in Verbindung mit einer angeborenen Bindegewebs- und Bänderschwäche. Auch eine mangelnde Fußmuskulatur kann die Entstehung eines Hallux Valgus fördern.

Bei einem Hallux Valgus kommt es im Fuß zu einer Abflachung des Längsgewölbes. Des Weiteren wird das Quergewölbe des Fußes beim Abrollen stärker belastet und verbreitert sich durch diesen zunehmenden Druck.

Da hochhackige und schmale Schuhe einen ähnlichen Effekt auf den Fuß ausüben, wird durch das Tragen solcher Schuhe die Entstehung eines Hallux Valgus auch noch unterstützt.

Da sich durch die Verformungen auch häufig die Zugrichtung der Sehnen ändert, ist der zuständige Muskel nicht mehr in der Lage, ein Abspreizen des großen Zehs zu verhindern.

Symptome und Verlauf von Hallux Valgus (Ballenzeh)

Durch die Zehenverformung kann es zu Druckstellen, im schlimmsten Fall aber auch zu einer Abnutzung des Zehengrundgelenks, also einer Arthrose, kommen.

Je nach Ausprägung des Hallux Valgus (Ballenzeh) kann es an der Vorwölbung der großen Zehe zu einer Reizung kommen, die zu einer Verdickung des Schleimbeutels führt. Dies wiederum erzeugt noch mehr Druck auf den betroffenen Fußbereich und hat daher Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen zur Folge.

Die Zehenfehlstellung kann verschiedene Ausprägungsgrade erreichen. Im schlimmsten Fall kann die Verformmung des Großzehs bis zu 90° betragen.

Behandlung von Hallux Valgus (Ballenzeh)

Bevor mit einer Behandlung des Hallux Valgus begonnen werden kann, wird von dem betroffenen Fuß eine Röntgenaufnahme angefertigt werden. Anhand dieser Aufnahme kann die Stärke der Verformung und die möglicherweise bereits vorhandene Arthrose im Zehengrundgelenk festgestellt werden.

Eine kurzfristige Besserung des Hallux Valgus kann durch Schienen oder Bandagen an den betroffenen Fußpartien erreicht werden. Auch das Tragen von Einlagen in den Schuhen kann zu einer kurzzeitig Verbesserung des Hallux Valgus führen.

Eine langfristige Verbesserung kann jedoch nur durch eine Operation erreicht werden. Die Art der nötigen Operationsschritte ist dabei von der Ausprägung des Hallux Valgus und der möglicherweise bereits vorhandenen Arthrose abhängig. Die Operation kann jedoch in den meisten Fällen ambulant mittels einer lokalen Betäubung durchgeführt werden.

Die ersten drei bis vier Wochen nach der Operation des Hallux Valgus muss der Patient einen Entlastungsschuh tragen, welcher das Abrollen des Fußes verhindert. Auch das nächtliche Tragen einer Schiene kann hilfreich sein.

Danach kann zu bequemem Schuhwerk gewechselt werden. Allerdings sollten bis zu drei Monate nach der Operation kein Sport getrieben und keine längeren Spaziergänge unternommen werden. Die Ausheilung des Hallux Valgus kann durch Physiotherapie noch unterstützt werden.

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Vorbeugung von Hallux Valgus (Ballenzeh)

Um die Entstehung eines Hallux Valgus zu verhindern, sollte möglichst das Tragen von Schuhen mit hohem Hacken vermieden werden. Stattdessen sollte auf flache und bequeme Schuhe oder auf so genannte Gesundheitsschuhe zurückgegriffen werden. Auch die Durchführung von Fußgymnastik zur Stärkung der Fußmuskulatur oder barfuss gehen ist empfehlenswert.

Sind durch den behandelnden Arzt bereits Einlagen verschrieben worden, kann die Entstehung eines Hallux Valgus durch das tägliche Tragen dieser Einlagen verhindert werden.

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